아이돌스 테이블은 어떤 프로그램인가요?

아이돌스 테이블(IDOL'S TABLE)은 K-POP 아티스트들이 자신이 좋아하는 한식과 음식에 얽힌 에피소드를 이야기하고, 각자의 취향을 담은 특별한 레시피까지 소개하는 글로벌 K-푸드 토크쇼입니다.

아이돌스 테이블의 첫 공개일과 방송 시간은 언제인가요?

Mnet Plus에서는 2026년 10월 6일 화요일 오후 8시에 먼저 공개되며, Mnet 채널에서는 매주 수요일 오후 8시에 방송됩니다.

아이돌스 테이블의 MC는 누구인가요?

요리와 예능을 함께 선보여 온 김풍과 뛰어난 예능 감각을 가진 이은지가 MC를 맡습니다.

아이돌스 테이블 총정리｜출연진·10월 6일 첫 공개·김풍 이은지·방송시간

2026년 9월 9일 읽는 시간 약 16분

아이돌스 테이블 총정리

아이돌이 좋아하는 한식은 무엇일까요?

평소 무대 위에서만 만나던 K-POP 아티스트들이 이번에는 자신이 좋아하는 한식과 음식에 얽힌 이야기를 들려주는 새로운 예능이 찾아옵니다.

바로 Mnet Plus 오리지널 예능 ‘아이돌스 테이블(IDOL’S TABLE)’입니다.

아이돌스 테이블은 단순히 음식을 먹는 모습을 보여주는 먹방 프로그램이 아닙니다.

세계 각국의 다양한 문화적 배경을 가진 K-POP 아티스트들이 자신이 좋아하는 K-푸드와 음식에 얽힌 에피소드를 이야기하고, 각자의 취향을 담은 특별한 레시피까지 소개하는 글로벌 K-푸드 토크쇼입니다.

MC는 요리와 예능을 함께 보여줘 온 김풍과 뛰어난 예능 감각을 가진 이은지가 맡습니다.

이 글에서는

아이돌스 테이블 첫 공개일
방송시간
어디에서 볼 수 있는지
김풍·이은지 MC 정보
출연진의 이전 대표작
프로그램 방식
기존 요리 예능과의 차이
기대되는 관전 포인트
실제 시청 상황 예시
시청 전 체크리스트
아직 공개되지 않은 정보
FAQ

까지 한 번에 정리해 보겠습니다.

아이돌스 테이블 기본정보

구분	내용
프로그램	아이돌스 테이블
영문 제목	IDOL’S TABLE
장르	K-푸드 토크쇼·예능
MC	김풍, 이은지
첫 공개	2026년 10월 6일
Mnet Plus	매주 화요일 오후 8시
Mnet 방송	매주 수요일 오후 8시
플랫폼	Mnet Plus
방송 채널	Mnet
주요 소재	K-POP, K-푸드, 한식, 레시피, 토크
게스트	회차별 K-POP 아티스트 예정

가장 먼저 구분해야 할 부분은 Mnet Plus 공개와 Mnet TV 방송 날짜가 다르다는 것입니다.

Mnet Plus에서는 2026년 10월 6일 화요일 오후 8시에 먼저 공개되고, Mnet에서는 다음 날인 10월 7일 수요일 오후 8시 방송됩니다.

따라서 가장 빠르게 보고 싶다면 Mnet Plus 공개 일정을 확인하는 것이 좋습니다.

아이돌스 테이블은 어떤 예능일까?

아이돌스 테이블의 핵심은 크게 세 가지입니다.

1. K-POP 아티스트

다양한 국가와 문화적 배경을 가진 K-POP 아티스트들이 등장합니다.

2. K-푸드

출연자가 좋아하는 한식과 자신만의 음식 취향을 이야기합니다.

3. 토크와 레시피

단순히 음식을 먹는 것으로 끝나지 않고 음식과 관련된 경험, 취향, 특별한 레시피까지 함께 소개합니다.

예를 들어 해외에서 자란 아이돌이 처음 김치찌개를 먹었을 때 어떤 느낌이었는지, 연습생 생활을 하면서 자주 먹었던 음식은 무엇이었는지 같은 이야기가 자연스럽게 등장할 수 있습니다.

음식이라는 소재를 통해 평소 무대에서는 알기 어려웠던 아이돌의 일상적인 모습을 볼 수 있다는 것이 프로그램의 중요한 특징입니다.

아이돌스 테이블 출연진

현재 공식적으로 확정된 진행자는 김풍과 이은지입니다.

다만 2026년 9월 9일 현재 회차별로 등장할 K-POP 아티스트의 전체 명단은 아직 공식적으로 공개되지 않았습니다.

따라서 온라인 커뮤니티나 SNS에서 특정 아이돌의 출연설이 나오더라도 공식 발표 전에는 확정 출연자로 받아들이지 않는 것이 좋습니다.

김풍

김풍은 웹툰 작가이자 방송인으로 잘 알려져 있습니다.

특히 요리 예능에서 전문 요리사와는 조금 다른 독특한 아이디어와 간단한 재료 활용법을 보여주며 자신의 캐릭터를 만들었습니다.

김풍 대표 활동

냉장고를 부탁해
노 오븐 디저트2
웹툰·드라마 원작 ‘찌질의 역사’

아이돌스 테이블에서는 단순한 진행자보다는 음식 이야기를 자연스럽게 끌어내는 역할이 중요할 것으로 보입니다.

특히 ‘냉장고를 부탁해’를 통해 오랫동안 음식과 예능을 결합한 방송 경험을 쌓았다는 점이 이번 프로그램과 잘 맞습니다.

이은지

이은지는 코미디언이자 예능인으로 다양한 프로그램에서 빠른 반응과 자연스러운 진행 능력을 보여주고 있습니다.

이은지 대표 예능

뿅뿅 지구오락실
우주떡집
놀라운 토요일 등 다수 예능 활동

특히 ‘뿅뿅 지구오락실’ 시리즈에서 안유진, 이영지, 미미와 호흡을 맞추며 아이돌 출연자들과 자연스럽게 소통하는 모습을 보여줬습니다.

2026년에는 네 사람이 직접 떡집 운영에 도전하는 ‘우주떡집’에도 출연했습니다.

그래서 아이돌스 테이블에서도 게스트가 부담 없이 자신의 이야기를 꺼낼 수 있도록 분위기를 만드는 역할을 기대할 수 있습니다.

김풍과 이은지 조합이 중요한 이유

처음 MC 이름을 보고 저는 이 프로그램의 방향이 어느 정도 보인다고 생각했습니다.

김풍은 음식과 요리, 이은지는 아이돌과 예능 토크에 각각 강점이 있습니다.

MC	강점	기대 역할
김풍	음식·요리 아이디어	레시피와 음식 이야기
이은지	토크·리액션·예능	아이돌과 자연스러운 소통
두 MC 조합	음식+예능	편안한 K-푸드 토크

요리에 너무 집중하면 전문 요리 프로그램이 되고, 아이돌 이야기만 많아지면 일반적인 아이돌 토크쇼가 될 수 있습니다.

두 사람이 각각 다른 역할을 적절하게 담당한다면 그 중간에 있는 새로운 형식의 프로그램이 만들어질 가능성이 있습니다.

기존 요리 예능과 무엇이 다를까?

아이돌스 테이블을 일반적인 요리 프로그램과 비교하면 차이를 더 쉽게 이해할 수 있습니다.

구분	아이돌스 테이블	일반 먹방	요리 경연
핵심 소재	아이돌+K-푸드	음식	요리 실력
주요 출연자	K-POP 아티스트	방송인·먹방 출연자	셰프·요리사
경쟁	중심이 아님	없음	중요
토크	중요	일부	상대적으로 적음
레시피	아이돌 취향 중심	중요하지 않음	전문 레시피
핵심 재미	최애의 음식 취향	먹는 모습	승패
글로벌 요소	강함	프로그램마다 다름	프로그램마다 다름

저는 이 차이가 아이돌스 테이블의 가장 중요한 경쟁력이라고 봅니다.

요리 실력을 겨루는 프로그램은 이미 많습니다.

하지만

“내가 좋아하는 아이돌은 어떤 한식을 가장 좋아할까?”

라는 질문으로 접근하는 프로그램은 팬들에게 전혀 다른 재미를 줄 수 있습니다.

실제 상황으로 이해해 보면

좋아하는 해외 출신 아이돌이 한 회에 게스트로 등장한다고 가정해 보겠습니다.

그 아이돌이

“한국에 처음 와서 가장 신기했던 음식이 이것이었다.”

또는

“연습생 시절 힘들 때 자주 먹었던 음식이다.”

라고 이야기한다면 단순히 음식 이름 하나를 알게 되는 것에서 끝나지 않습니다.

그 아이돌의 한국 생활과 연습생 시절 이야기를 자연스럽게 함께 들을 수 있습니다.

여기에 자신만의 레시피까지 공개한다면 팬들은 집에서 같은 음식을 만들어볼 수도 있습니다.

저는 이런 부분이 일반적인 인터뷰 프로그램과 다른 재미라고 봅니다.

왜 K-푸드가 중요한가?

최근 K-콘텐츠는 음악과 드라마만으로 설명하기 어려울 정도로 영역이 넓어졌습니다.

K-POP이나 한국 드라마를 보고 한국에 관심을 가지게 된 해외 팬이 다음 단계에서 접하는 문화 가운데 하나가 음식입니다.

그래서 K-푸드는 단순한 식문화가 아니라 K-컬처를 이해하는 하나의 통로가 될 수 있습니다.

아이돌스 테이블 역시 이런 흐름과 연결됩니다.

Mnet Plus가 K-POP 콘텐츠뿐 아니라 K-뷰티와 K-푸드 등 라이프스타일 콘텐츠로 영역을 확대하고 있다는 점에서 이 프로그램의 의미를 찾을 수 있습니다.

내가 아이돌스 테이블을 주목하는 이유

제가 이 프로그램에서 가장 관심 있게 보는 부분은 화려한 게스트 명단 자체가 아닙니다.

음식을 통해 아이돌의 평범한 이야기를 얼마나 자연스럽게 끌어낼 수 있느냐가 더 중요하다고 봅니다.

무대에서는 완벽하게 준비된 모습을 보여주지만 음식 이야기는 훨씬 일상적입니다.

좋아하는 음식, 못 먹는 음식, 어릴 때 먹었던 음식, 한국에 와서 처음 먹어본 음식에는 각자의 경험이 들어 있습니다.

그래서 제작진이 단순히

“무슨 음식을 좋아하세요?”

라는 질문에서 끝내지 않고 그 음식에 연결된 이야기를 얼마나 잘 보여주는지가 프로그램의 완성도를 결정할 가능성이 큽니다.

프로그램이 잘되려면 필요한 부분

새로운 포맷이라고 무조건 성공하는 것은 아닙니다.

아이돌스 테이블 역시 몇 가지 과제가 있습니다.

첫째, 게스트 구성이 중요합니다

매회 비슷한 성격의 출연자만 등장하면 포맷이 반복적으로 느껴질 수 있습니다.

국적과 활동 방식, 세대가 다른 다양한 K-POP 아티스트가 등장한다면 프로그램의 폭이 넓어질 수 있습니다.

둘째, 음식보다 사람 이야기가 중요합니다

한식만 소개한다면 일반적인 음식 프로그램과 크게 다르지 않을 수 있습니다.

음식에 연결된 출연자의 이야기를 얼마나 깊이 있게 보여주는지가 중요합니다.

셋째, 레시피가 실제로 활용 가능해야 합니다

복잡한 전문 요리보다 팬들도 집에서 한 번쯤 따라 할 수 있는 간단하고 재미있는 레시피가 등장한다면 방송 이후 검색과 SNS 확산에도 유리할 것입니다.

아직 공개되지 않은 정보는?

현재 공식적으로 확인된 것은

프로그램명
프로그램 형식
MC 김풍·이은지
Mnet Plus 첫 공개일
Mnet 방송 일정

등입니다.

반면 아직 추가 공식 발표를 기다려야 할 부분도 있습니다.

회차별 아이돌 게스트
구체적인 회차 구성
첫 회 출연 아이돌
회차별 음식
아이돌별 레시피

이 정보들은 추가 발표가 나오면 달라질 수 있습니다.

검색 결과에 특정 이름이 먼저 등장하더라도 Mnet Plus나 제작진의 공식 발표를 최종 기준으로 확인하는 것이 좋습니다.

아이돌스 테이블 시청 전 체크리스트

방송을 기다리고 있다면 아래 내용만 기억해도 충분합니다.

□ 첫 공개일 : 2026년 10월 6일
□ 요일 : 화요일
□ Mnet Plus 공개시간 : 오후 8시
□ Mnet TV 방송 : 매주 수요일 오후 8시
□ MC : 김풍
□ MC : 이은지
□ 장르 : K-푸드 토크쇼
□ 회차별 아이돌 게스트 확인
□ 첫 회 출연진 공식 발표 확인
□ 공개되는 아이돌 레시피 확인

Mnet Plus와 Mnet 중 어디에서 보면 될까?

가장 빨리 보고 싶다면 Mnet Plus 공개를 확인하면 됩니다.

Mnet Plus에서는 화요일 오후 8시에 공개되며 Mnet 채널에서는 다음 날 수요일 오후 8시에 방송됩니다.

따라서

빠른 시청 → Mnet Plus

TV 방송 시청 → Mnet

이라고 이해하면 쉽습니다.

공식 외부링크

프로그램의 최신 공개 일정과 공식 영상은 아래 Mnet Plus 프로그램 페이지에서 확인하는 것이 가장 정확합니다.

▶ Mnet Plus 공식｜IDOL’S TABLE 프로그램 페이지 IDOL’S TABLE 공식 페이지

방송 전에는 게스트나 일정이 추가되거나 변경될 수 있으므로 블로그나 커뮤니티보다 공식 프로그램 페이지를 마지막으로 확인하는 것을 권합니다.

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정보가 바뀌면 어떻게 확인해야 할까?

방송 시작 전에는 출연진이나 편성 정보가 달라질 수 있습니다.

저라면 다음 순서로 확인합니다.

Mnet Plus 공식 프로그램 페이지
Mnet 공식 콘텐츠
CJ ENM 공식 발표
출연자 소속사 공식 발표
주요 언론 보도
블로그·커뮤니티

특히 블로그 글 하나만 보고 게스트 출연을 확정하는 것은 권하지 않습니다.

공식 출처 두 곳 이상에서 같은 내용이 확인될 때 확정 정보로 보는 것이 가장 안전합니다.

FAQ

Q1. 아이돌스 테이블 첫 공개일은 언제인가요?

2026년 10월 6일 화요일입니다.

Mnet Plus에서 오후 8시에 처음 공개될 예정입니다.

Q2. 아이돌스 테이블 MC는 누구인가요?

김풍과 이은지입니다.

Q3. 어디에서 볼 수 있나요?

Mnet Plus에서 매주 화요일 오후 8시 공개되며 Mnet에서는 매주 수요일 오후 8시에 방송될 예정입니다.

Q4. 어떤 프로그램인가요?

K-POP 아티스트의 한식 취향과 음식에 얽힌 이야기, 특별한 레시피 등을 소개하는 글로벌 K-푸드 토크쇼입니다.

Q5. 출연 아이돌은 누구인가요?

2026년 9월 9일 현재 MC 김풍·이은지는 공식 확인됐지만 회차별 K-POP 게스트 전체 명단은 아직 추가 공식 발표를 기다려야 합니다.

Q6. 요리 경연 프로그램인가요?

현재 공개된 프로그램 설명을 기준으로 보면 요리 실력으로 순위를 정하는 경연보다는 K-POP 아티스트와 음식 이야기를 나누는 토크쇼에 가깝습니다.

Q7. Mnet Plus와 Mnet 방송 날짜가 같은가요?

아닙니다.

Mnet Plus에서는 화요일 오후 8시에 먼저 공개되고 Mnet TV에서는 수요일 오후 8시에 방송됩니다.

Q8. 김풍은 왜 MC로 잘 어울리나요?

김풍은 ‘냉장고를 부탁해’를 비롯한 여러 프로그램에서 요리와 예능을 결합한 모습을 보여줬기 때문에 음식 이야기를 중심으로 진행되는 이번 프로그램과 잘 맞는 MC라고 볼 수 있습니다.

Q9. 이은지는 왜 MC로 발탁됐을까요?

제작진의 구체적인 선정 과정까지 공개된 것은 아니지만 이은지는 ‘뿅뿅 지구오락실’과 ‘우주떡집’ 등에서 뛰어난 리액션과 출연자들과의 자연스러운 호흡을 보여준 예능인입니다.

Q10. 게스트 정보는 어디에서 확인하는 것이 가장 정확한가요?

Mnet Plus 공식 프로그램 페이지와 Mnet 공식 채널을 우선 확인하는 것이 좋습니다.

마무리｜아이돌과 K-푸드의 조합이 핵심

아이돌스 테이블을 한 문장으로 정리하면

‘내가 좋아하는 K-POP 아티스트의 음식 취향을 알아보는 K-푸드 토크쇼’

라고 할 수 있습니다.

2026년 10월 6일 Mnet Plus에서 시작하며 김풍과 이은지가 MC를 맡습니다.

저는 이 프로그램에서 가장 중요한 부분이 유명한 아이돌을 얼마나 많이 출연시키느냐보다 음식이라는 친숙한 소재를 이용해 출연자에게서 얼마나 새로운 이야기를 끌어내느냐라고 봅니다.

무대 위에서는 알기 어려웠던 아이돌의 취향과 추억, 한국 생활 이야기가 자연스럽게 나온다면 기존 아이돌 예능과 충분히 다른 매력을 만들 수 있을 것입니다.

특히 K-POP과 K-푸드를 한 프로그램에서 연결한다는 점에서 국내 팬뿐 아니라 해외 K-컬처 팬에게도 접근하기 쉬운 콘텐츠가 될 가능성이 있습니다.

첫 방송을 기다리고 있다면 가장 먼저 2026년 10월 6일 화요일 오후 8시 Mnet Plus를 기억해 두면 됩니다.

※ 이 글은 2026년 9월 9일 현재 Mnet Plus 공식 프로그램 정보와 CJ ENM·Mnet Plus 발표를 바탕으로 작성했습니다. 회차별 게스트와 세부 구성은 추가 공식 발표에 따라 업데이트될 수 있습니다.

jisikmaru